浅谈亲密关系,生活真相,挑战极限和新西兰恐袭
亲密关系
好的电影就是让人看后可以获取新鲜概念,了解一些事实,或者引人深思,比如这部《新奇Newness》。 前两天刚看了Netflix的《Explained》专辑,其中有一集就是讨论传统vs.现代男女关系的,结合这部电影一起看,可以让人好好思考一下。
无论何种关系,都需要两个人的共同努力和妥协,到底在爱中需不需要完全透明?应该给彼此保留多少的空间?没有一套准则可以解决所有问题,根据《纽约时报》畅销书作者Mark Manson的调查研究和总结发现,良好的亲密关系两个人需要:
1. 因为正确的原因在一起。而不是迫于年龄和社会压力,或者为了追求一种社会地位,又或者完全被荷尔蒙冲昏了头脑,最差的原因就是把另一半当做救世主,希望Ta可以拯救你的孤独或者填补心理的空缺。
2. 有理性的期待。受荷尔蒙影响,爱情容易使人失去理智,在享受甜蜜的同时也不要做出不切实际的承诺和期待。
3. 尊重彼此。亲密关系中的沟通是重要的,但如果不是建立在彼此尊重情况下的沟通,那总有谈崩的那一刻。不仅尊重他人,更要尊重自己。
4. 开放地讨论一切,尤其是那些让你们觉得受伤的事情。亲密关系中有让你不爽的事情了,一定要早点提出来,不然最后真的有可能像Daniel Sloss说的那样,因为一杯橙汁一段关系就黄了。保持开放透明的态度,敢于袒露自己的伤口。
5. 给彼此空间。让彼此都有机会做自己想成为的人,不要刻意去改变别人。并且接受人会改变的事实。
7. 学会谅解。是人都会犯错,别太苛刻了,不触及自己底线的错误都要学会谅解。
生活真相
去年提到过对我影响很大的一位天使投资人Naval Ravikant,他最近在Twitter上发表了「十个简单的真相 plus one more」,原文链接在此:
https://twitter.com/naval/status/1106783366907453440 以下是我的翻译。
① 如果现在假新闻横行,再想象下我们的历史吧。
② 人类正逐渐地从与苦难作斗争转变为与快乐作斗争。
③ 如果你不想有老板的话,你最好有能在荒野生存的能力。
④ 困难的决定→简单的生活;简单的决定→困难的生活。
⑤ 不想要什么东西和拥有这个东西一样好。
⑥ 想要避免侮辱带来的伤害,停止夸大表扬的力量。
⑦ 冥想没有任何价值,这才是你冥想的原因。
⑧ 未经审视的自我伪装成你讨厌的东西在世界流窜(当你讨厌一个人或者一件事的时候,大多情况下都是在这个人和事件中看到了自己的影子)。
⑨ 独善其身。
⑩ 到最后,你不得不接受世事皆为奇迹,或是世上本没有奇迹。。
⑪ 已知创造出了宁静,未知创造出了情绪。
最后再推荐一下Naval Ravikant 智慧结晶的网站https://theangelphilosopher.com
挑战极限
刚看了一部纪录片《徒手攀岩 Free Solo》,观影过程基本上就是手心出汗,然后一直OMG的状态。
Alex Honnold是世界上第一位徒手攀登El Capitan(酋长岩)的人,3000英尺,3小时56分,只有一包提升摩擦力的白粉作为装备,没有绳索,没有护具,这个疯狂的男人创下的壮举,必将激励着人类不断地挑战自我极限。
一开始觉得他就是个愣头青,凭着胆子去做这种看似必死无疑的事情,但在纪录片中却还原了他心思缜密计划周到的一面,同时还有100%心无旁骛的态度。成长和教育环境把Alex塑造的像一个冷血的完美主义者,但后来也在偶遇了女朋友之后学会了表达情绪和爱。
Alex的攀岩朋友们也是本片的导演和摄影师,在他挑战酋长岩之时,朋友们都不敢直视镜头中的他,毕竟一个小小的失误都会让他粉身碎骨,谁会想看到自己的朋友在眼前直接死掉呢?Alex介绍说徒手攀岩最重要的就是心理素质,他不去克制恐惧,反而是通过把自己放在恐惧中,不断地练习熟悉恐惧,从而扩大自己的舒适区,到最后就感觉不到恐惧。
看完这部片子,顿时对于五天后的100公里徒步挑战充满了信心(详情参见:https://www.oxfamtrailwalker.org.nz/camellia-yang 感谢大家的支持)!人的潜力是无穷的,很多时候都是你的头脑把自己束缚,需要训练大脑不断地告诉自己:聚焦在现在的任务上!聚焦在现在的任务上!忘掉恐惧和疲惫,你的身体远比你想象的更有力!
和平
2019年3月15日,新西兰基督城遭遇了恐怖袭击。
生活在新西兰的我们在为死伤者默哀的同时,也希望世人都可以客观理性的思考,不因为意识形态和种族肤色的差异就彼此仇恨,我们都是人类,本是同根生,相煎何太急?Kia Kaha New Zealand!
理想屯播客节目本期内容:
* 《孟买大酒店》观后感
* 新西兰3.15事件有感
* 宗教 vs 经济利益
* 为什么我们总会人云亦云,任由假新闻横行?
* 从《美国众神》看当今世界宗教发展
收听方式:
* 荔枝FM:
https://www.lizhi.fm/3647543/5032036523474574982
* 喜马拉雅FM:
https://www.ximalaya.com/jiaoyu/11828329/168446419
* iPhone用户可直接在「Podcast」或者「播客」app搜索「The CJ Show」进行收听。